山楂干泡水喝的功效

作為女人都是愛美的，然而在成為美女的路上總有一些絆腳石，肥胖就是女生成為女神的絆腳石之一。新世紀的大多數(shù)女生比較注重容貌美的，水果茶、花茶是她們的日常飲品選擇之一，山楂干茶十分受她們的喜愛。山楂干泡水喝的功效有哪些呢？

山楂干泡水喝的功效

山楂干55克，荷葉1克，決明子10克，將山楂、荷葉、決明子一起置于杯中，向其中加入沸水沖泡，蓋上蓋子泡10~15分鐘后即可飲用，沖泡出來的第一遍茶水，含有的瘦身的物質含量較高，因此瘦身效果是最好的。山楂有健胃消食、散瘀的作用，荷葉有利尿、去濕、消水腫的作用，決明子有利水通便、降脂、降壓的功效。荷葉山楂干茶適合不愛運動又想瘦身的女學生，也適合久坐辦公室運動量少的職場女性。喜歡菊花口味的，可以將菊花、山楂干、金銀花各10克沖泡飲用，此茶具有化瘀消止，清涼降壓的功效，適用于肥胖癥及高血壓患者。山楂干味酸性溫，富含有多種黃酮類物質，對心血管系統(tǒng)有顯著作用，虛寒體質者慎服。

荷葉山楂干茶，在月經(jīng)期和孕期的女性不要飲用此茶，雖然山楂干泡水喝的功效很好，然而在特殊時期，需要結合自身狀況飲用，不能只考慮瘦身問題，也需要考慮到健康的因素。工作的女性由于久坐導致下身肥胖，飲用菊花荷葉山楂干茶是非常不錯的選擇，輕盈的身姿，是需要喝出來的。