平時我們會吃進(jìn)去很多的食物,這些食物中并不全都是對身體有用的東西,特別是現(xiàn)在很多食物都被污染,毒素更多,所以時間長了人體內(nèi)的毒素會堆積起來,需要一定的方法將這些毒素清除出去才能夠保證身體的健康。
晚上泡腳就可以起到非常不錯的排毒效果,因為晚上泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),可以讓全身都感覺到溫暖,甚至是微微出汗,這樣全身的血液循環(huán)都會加速,血液循環(huán)加速就可以促進(jìn)身體排毒,長期泡腳毒素自然會被排出體外,詩雅提醒可以在泡腳的水中加入一些中草藥,比如艾葉、生姜、藏紅花等,這樣可以使得泡腳的排毒效果更好。
晚上泡腳需要注意的問題
泡腳是很多人都喜歡做的一件事,因為泡腳之后會感覺到全身舒暢,但是需要注意的是泡腳時間不是越長越好,泡腳的時間最好是限制在半個小時之內(nèi),不然可能會使得雙腳的血液循環(huán)加速,甚至?xí)沟妙^部的血液供給量減少,造成站起來之后感覺到頭暈?zāi)垦?,老年人更是會出現(xiàn)摔倒的可能性。泡腳最好是在吃飯半個小時之后,不然可能會導(dǎo)致胃腸血液供給不足,導(dǎo)致消化出現(xiàn)問題,時間長了可能會導(dǎo)致營養(yǎng)吸收出現(xiàn)減少,導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。同時晚上泡腳最好不要再泡腳之后立即就睡覺,最好是在泡腳之后穿上襪子,同時對足部進(jìn)行一些揉搓,這樣可以更好增加泡腳效果。
詩雅排毒素2代采用荷茶、萊菔子、麥芽、雞內(nèi)金、益智仁、甘草、維生素B2、B6,螺旋藻精粉等制成。將蛋白開穴后代謝加快所產(chǎn)生的大量毒素快速排出體外,并分解阻隔脂肪的形成,有效收緊松馳肌肉組織,使易于囤積脂肪的部位變得更結(jié)實柔滑,同時,有效平衡營養(yǎng),調(diào)節(jié)并改善體內(nèi)微循環(huán),增強新陳代謝和細(xì)胞生長活力。