茶多酚在綠茶當中廣泛存在,當然,在其他的茶葉當中含有量也是比較豐富的,它包括花色苷類和黃酮類物質(zhì),那么,茶多酚的主要保健功效有哪些呢。
茶多酚的主要保健功效
人們合理的補充茶多酚能夠起到降三高的作用,如果人們本身膽固醇高,那么適量的補充茶多酚能夠讓血管壁的通透性變得更加好一些。
除此之外,它還能夠起到延緩衰老的作用。它可以清除人體內(nèi)的自由基,當然,它的防癌抗癌功效也要比普通的保健品好很多。現(xiàn)在在很多的保健品中都會添加茶多酚成分,比較常見的就是茶多酚片。這種保健品的價格在100元左右,它的性價比還是比較高的。人們在補充茶多酚的時候也需要適量,過量補充容易過猶不及。而且茶多酚片不適合少年兒童服用。
茶多酚的主要保健功效有哪些呢?從文章中可以看出茶多酚被合理補充能夠起到延緩衰老的作用,而且它的防癌抗癌功效也是比較不錯的。它在心腦血管疾病的輔助治療上也發(fā)揮著一定的作用,但對于少年兒童來講不適合過量補充茶多酚。如果人們保存茶多酚的方式不當,那么很容易讓茶多酚失效。