甜菊糖糠尿病人能吃嗎 可以但是要適量

在臨床上有很多的糖尿病人都會有一個認(rèn)知上的錯誤，認(rèn)為糖尿病帶糖就和甜食有密切的關(guān)系，認(rèn)為只要帶糖的、甜的東西都是不可以吃的，他們認(rèn)為攝入太多的糖份會讓自己的病情惡化，所以他們對帶有糖字、甚至含有糖分的、甜的東西都避之不及，這樣的一個錯誤上的認(rèn)知至使很多了談糖色變，那么糖尿病患者能否吃含有糖字的東西，甜菊糖糖尿病人能吃嗎？

甜菊糖糠尿病人能吃嗎

甜菊糖是甜葉菊葉子純天然的提取物，不含糖分和熱量，由于其天然低熱值又因口味接近蔗糖的口味，是良好的蔗糖替代物，所以在一定的程度上糖尿病患者可以食用一定的甜菊糖，但需要做到以下幾點，1、控制每日攝入食物的總熱量，達(dá)到能夠維持控制體內(nèi)的熱量既可。2、在吃的食物中應(yīng)選擇一些含有低脂肪、適量蛋白質(zhì)、高碳水化合物的食物，其中應(yīng)以高碳水化合物為主食。3、清淡飲食，糖尿病患者每日應(yīng)少吃鹽，少吃油膩的食物，保持飲食清淡。

甜菊糖糖尿病人能吃嗎？是可以吃的，但需要自己把握一個度，把握一定的量，這樣才能更加有利于健康。