維生素b17有什么功效

維生素是身體中不必可少的物質(zhì)，而且維生素的種類有很多，不同的維生素功效也是一樣的，現(xiàn)在很多人對(duì)于維生素B17比較關(guān)注，因?yàn)橐恢绷鱾髦鳥17有可以抗癌的功效，所以不少人在平時(shí)開始服務(wù)B17，想要起到預(yù)防癌癥作用，但是這種說法到底有沒有依據(jù)還是一定，那么維生素b17有什么功效呢？

維生素b17有什么功效

維生素b17一般就是在杏、蘋果、桃子、李子、櫻桃等食物中的果核內(nèi)會(huì)含有，特別是杏的種子里含有維生素b17最多，所以就有人認(rèn)為苦杏仁苷中含有預(yù)防和控制癌癥的成分，從而可以減弱癌癥的病發(fā)癥，但是這個(gè)說法并沒有科學(xué)依據(jù)，然而維生素b17只能是一種日常的營養(yǎng)補(bǔ)品而已，可以給身體補(bǔ)充所需要的苦杏仁苷，大約每天食用5-30個(gè)杏仁就可以滿足身體中需要的苦杏仁苷，但是如果過多的攝入維生素b17的話，對(duì)身體并沒有益處，雖然苦杏仁苷是沒有毒性的，但是當(dāng)被β-葡萄糖苷酶代謝分解后，就會(huì)產(chǎn)生氫氰酸，這是一種有毒的物質(zhì)，所以一定不要過量的服用。

維生素b17有什么功效呢？維生素b17只一種日常生活中的營養(yǎng)補(bǔ)品，但沒有所謂的抗癌功效，所以大家在服務(wù)時(shí)一定要慎重，而且服用也不能超量。