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纖維素是我們在生活中經常吃到的一種食物，例如青菜中含有的纖維素就是非常豐富的，對于高血壓的患者來說，經常吃纖維素的食物可以降低血壓，我們具體來了解一下纖維素片的功效與作用主要有哪些？
纖維素片的功效與作用
第一條是具有輔助消化的作用，纖維素非常容易被腸道細菌分解，促進腸道的蠕動，刺激消化液的分泌，可以輔助腸道的消化，有效改善便秘的癥狀。第二條是具有潤腸通便的作用，纖維素片中含有的膳食纖維能夠促進身體的吸收和利用，還可以保留大量的水分，使糞便增加，變得非常松軟。纖維素可以刺激腸道，增加腸道的蠕動，促進排便，防止便秘的癥狀發(fā)生。第三條是改善糖尿病的功效，纖維素片中的果膠可延長食物在腸道中的停留時間，降低葡萄糖的吸收速度。在我們吃完飯之后，血糖不會急劇上升，有利于糖尿病患者病情的改善。
這就是關于纖維素片的功效與作用。還具有控制體重的功效，纖維素可以促進身體吸水，再吸水之后體積會變大，讓我們產生飽腹感，達到控制體重減肥的作用。
