西蘭花要怎么洗才干凈

發(fā)布時(shí)間： 2025-03-04 09:30:00

西蘭花清洗需物理沖刷與浸泡結(jié)合，重點(diǎn)處理花球縫隙。

將西蘭花倒置在流動(dòng)水下沖洗30秒，水流壓力有助于沖走表面蟲(chóng)卵和灰塵。用剪刀沿著分枝處切成小朵，露出更多內(nèi)部結(jié)構(gòu)。調(diào)配3%濃度的淡鹽水或小蘇打水（500ml水+15g小蘇打），浸泡10分鐘分解農(nóng)藥殘留，花球朝下確保液體滲入縫隙。浸泡后用純凈水漂洗兩次，去除堿性物質(zhì)殘留。

清洗后需徹底瀝干水分。使用離心沙拉脫水器甩干，或鋪在廚房紙上吸水。潮濕環(huán)境易滋生細(xì)菌，建議烹飪前1小時(shí)內(nèi)完成清洗。若發(fā)現(xiàn)黑色斑點(diǎn)或變黃部分，需用刀削去變質(zhì)組織。有機(jī)種植的西蘭花可縮短浸泡至5分鐘，避免水溶性維生素過(guò)度流失。避免使用洗潔精清洗，化學(xué)殘留可能比農(nóng)藥更難清除。

發(fā)布于：2025-03-04 09:30:00