失眠是哪個(gè)器官出了問題

發(fā)布時(shí)間： 2023-04-17 15:31:27

可能和杏仁核、下丘腦器官異常有關(guān)。

由于睡眠是人體恢復(fù)體力、調(diào)節(jié)身體激素水平的重要機(jī)制，失眠可能是由某些器官的功能障礙導(dǎo)致的。其中，大腦皮層、杏仁核、下丘腦、神經(jīng)傳遞介質(zhì)等結(jié)構(gòu)和物質(zhì)都與睡眠相關(guān)。

例如，杏仁核是控制情緒、壓力、緊張的中樞，當(dāng)這個(gè)區(qū)域過度興奮時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致失眠。另外，下丘腦分泌的褪黑素也是影響睡眠的關(guān)鍵物質(zhì)。一些疾病，如抑郁癥、焦慮癥等也會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生影響。除了器官本身的問題，一些不良生活習(xí)慣，如晚餐過量、用眼過度、作息不規(guī)律等也可能導(dǎo)致失眠。

發(fā)布于：2023-04-17 15:31:27