發(fā)布時(shí)間： 2022-07-12 16:35:20
筋膜槍對于瘦肌肉腿沒有效果。
筋膜槍沒有瘦肌肉的作用，筋膜槍沒有瘦身減脂的作用。很多人運(yùn)動(dòng)后肌肉都處于緊繃狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候，很多人會選擇使用筋膜槍來放松緊繃的肌肉，避免運(yùn)動(dòng)損傷和運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛。同時(shí)，人體在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，因?yàn)榧∪馓幱诰o繃狀態(tài)，所以看起來很鼓。所以筋膜槍可以讓肌肉恢復(fù)正常狀態(tài)，所以確實(shí)會有肉眼瘦身的視覺錯(cuò)覺。
使用筋膜槍后，腿部的肌肉線條可以同時(shí)更加美觀。腿部肌肉是在持續(xù)運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的，和運(yùn)動(dòng)量有很大關(guān)系，所以長期不活動(dòng)也會導(dǎo)致肌肉流失，而筋膜槍只是起到輔助按摩的作用，并不能使腿部肌肉流失。如果你有想瘦腿的小姐姐的肌肉，用筋膜槍也沒用。但是你可以通過長期的按摩，或者通過飲食的調(diào)節(jié)，讓小腿的曲線變得更漂亮，也可以通過當(dāng)時(shí)醫(yī)學(xué)上使用的瘦腿來達(dá)到瘦腿的效果。
發(fā)布于：2022-07-12 16:35:20
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