發(fā)布時間： 2025-03-05 13:32:49
山楂泡水一次建議使用5-10克干山楂片。
健康人群日常保健取5克干山楂片（約6-8片）泡水，可重復(fù)沖泡2-3次至味道變淡。若用于消食化積，餐后飲用時可增至8-10克，搭配陳皮或麥芽效果更佳。新鮮山楂需加倍用量，約15-20克切片使用，但其有機酸含量較高，胃酸過多者應(yīng)減量。不同品種如大金星山楂黃酮含量較高，藥用時用量可稍減，而普通食用山楂可酌情增加。
特殊人群需謹(jǐn)慎控制用量。高血壓患者輔助降脂可用6克山楂配3克決明子，糖尿病患者建議搭配5克桑葉。胃潰瘍或反流性食管炎患者單次不超過3克，且避免空腹飲用。山楂中的鞣酸與金屬易產(chǎn)生反應(yīng)，建議使用玻璃或陶瓷器皿沖泡，水溫控制在80-90℃保留活性成分。連續(xù)飲用不宜超過2周，長期過量可能引發(fā)胃黏膜損傷，建議間隔3-5天再繼續(xù)使用。
發(fā)布于：2025-03-05 13:32:49
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