菠蘿蜜對身體有什么好處和壞處

發(fā)布時間: 2023-07-26 09:29:53

吃菠蘿蜜的好處是可補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),壞處是會增加胃腸道負擔,主要分為以下幾點。

1.菠蘿蜜中含有豐富的維生素B和維生素C,可以很好的促進患者身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,還可幫助身體提高抵抗力。

2.菠蘿蜜中含有大量糖類、蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì),對于維持人體正常生理機能有一定作用,還可以改善局部血液循環(huán)。

3.但是菠蘿蜜中含有的糖分比較高,吃太多可能會增加胃腸道負擔,引起腹脹、腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等消化不良癥狀。

發(fā)布于:2023-07-26 09:30:52