吃芒果真的會上火嗎

發(fā)布時間： 2023-07-24 14:31:27

適當(dāng)食用一般不會上火。

芒果在中醫(yī)方面認(rèn)為其味酸、甘、性微寒，可以達(dá)到益胃生津、止咳止嘔等功效，所以適度食用芒果不僅不會導(dǎo)致上火，還能幫助食用芒果的人群起到調(diào)節(jié)機(jī)體的有利效果。

芒果中雖不含使人體上火的成分，但過量進(jìn)食芒果可能會導(dǎo)致部分人群出現(xiàn)上火癥狀。因芒果含糖量較高，攝入芒果較多時，機(jī)體獲得大量熱量，人體活動的需求消耗無法與之平衡，熱量得不到及時發(fā)散，就會導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生功能紊亂，從而出現(xiàn)上火的癥狀。

發(fā)布于：2023-07-24 14:32:23