為什么車厘子不能吃太多

發(fā)布時間： 2023-08-10 16:16:01

1、營養(yǎng)無法吸收

車厘子是一種營養(yǎng)價值豐富的水果，并且車厘子還含有較多的糖分和維生素，適量食用能幫助身體補充營養(yǎng)，但是食用過多的車厘子會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，無法吸收。

2、會導(dǎo)致上火

車厘子也是一種溫性的水果，食用過多的話會容易導(dǎo)致熱氣堆積，進而出現(xiàn)口干舌燥、口腔潰瘍、咽喉腫痛等上火癥狀。

3、會引起腸胃不適

車厘子中還含有較多的酸性物質(zhì)，食用后會刺激胃酸分泌，如果吃多了的話，過多的胃酸會刺激胃黏膜，進而引起腹痛、腹脹等胃腸不適，尤其是對于脾胃本身就虛弱的人來說。

發(fā)布于：2023-08-10 16:16:23