甘蔗可以咽下去嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-25 13:36:43

吃甘蔗時(shí)甘蔗水可以咽下去，但是甘蔗渣的主要成分為膳食纖維，口感比較粗硬，一般不建議咽下去。

甘蔗汁液豐富，除去汁液后的主要成分是纖維素、木質(zhì)素等膳食纖維，不可以被人體消化吸收。由于木質(zhì)素是支撐植物成長的主要物質(zhì)，且在甘蔗中的含量較高，導(dǎo)致甘蔗口感較粗硬，所以不建議吃甘蔗的時(shí)候把甘蔗咽下去。如果吃甘蔗時(shí)不小心咽下去也不必?fù)?dān)心，甘蔗中的膳食纖維會(huì)經(jīng)過消化道隨糞便排出體外。

發(fā)布于：2023-07-25 13:38:33