番瀉葉泡水喝對(duì)身體有害嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-03-04 18:42:17

長(zhǎng)期或過(guò)量飲用番瀉葉泡水會(huì)對(duì)身體造成明顯危害。

番瀉葉含有蒽醌類(lèi)化合物和番瀉甙，短期少量使用可緩解便秘，但長(zhǎng)期飲用會(huì)引發(fā)多重健康風(fēng)險(xiǎn)。大量攝入會(huì)過(guò)度刺激腸道，導(dǎo)致腸道平滑肌頻繁收縮，引發(fā)腹痛、腹瀉甚至消化道出血。此外，番瀉葉中的活性成分需經(jīng)肝臟代謝，長(zhǎng)期超量使用會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肝功能異常，表現(xiàn)為轉(zhuǎn)氨酶升高或黃疸癥狀。

正確使用番瀉葉需嚴(yán)格控制劑量和時(shí)長(zhǎng)，每日用量不超過(guò)3克且連續(xù)服用不超過(guò)7天。孕婦、哺乳期女性及脾胃虛寒者禁用，體質(zhì)虛弱人群可能出現(xiàn)水電解質(zhì)紊亂或營(yíng)養(yǎng)不良。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，優(yōu)先通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)改善便秘，例如增加膳食纖維攝入。若出現(xiàn)排便習(xí)慣改變或腹部不適，應(yīng)立即停用并就醫(yī)檢查，避免自行濫用導(dǎo)致不可逆損傷。

發(fā)布于：2025-03-04 18:42:17