發(fā)布時間： 2025-03-03 15:48:31
茯苓可以和陳皮一起泡水喝，兩者配伍能增強健脾祛濕功效。
茯苓性平味甘，主利水滲濕、健脾寧心；陳皮性溫味苦辛，具理氣健脾、燥濕化痰之效。兩者配伍形成"溫化+淡滲"的協(xié)同作用，茯苓中和陳皮的溫燥，陳皮活化茯苓的利水功能。建議取茯苓片10克、陳皮5克，沸水加蓋燜泡15分鐘，每日飲用不超過500毫升。
飲用時需注意體質(zhì)適配與禁忌。陰虛火旺者慎用，陳皮溫燥可能加重口干舌燥癥狀。胃酸過多者建議餐后飲用，空腹飲用可能刺激胃黏膜。孕婦需減半劑量，茯苓的利尿作用可能影響羊水量。與西藥同服需間隔2小時，茯苓多糖可能影響藥物吸收。
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