晚上睡不著可以吃什么藥輔助睡覺(jué)

發(fā)布時(shí)間： 2025-02-15 13:30:32

晚上睡不著的時(shí)候，不提倡自行買(mǎi)藥輔助入睡，應(yīng)當(dāng)先去醫(yī)院就診。

市面上有許多聲稱(chēng)能助眠的藥物，可隨意服用是有隱患的。安眠藥屬于精神類(lèi)藥品，常見(jiàn)的苯二氮?類(lèi)、非苯二氮?類(lèi)，都得在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能使用。這些藥物有很明確的適應(yīng)癥、禁忌癥以及劑量規(guī)定，醫(yī)生要根據(jù)患者的總體健康狀況、失眠的原因來(lái)做精確判斷。

除了傳統(tǒng)安眠藥，一些褪黑素類(lèi)產(chǎn)品也挺受歡迎，但它也不是所有人都適用的。褪黑素主要適用于因褪黑素分泌不足引發(fā)的睡眠障礙，像倒時(shí)差、倒班工作的人群，對(duì)于其他復(fù)雜因素導(dǎo)致的失眠，效果不一定好。而且過(guò)量服用褪黑素可能會(huì)打亂人體自身的內(nèi)分泌節(jié)律，造成頭痛、頭暈等不舒服的情況。

發(fā)布于：2025-02-15 13:30:32