酸棗仁治失眠一次喝多少克

發(fā)布時(shí)間： 2025-03-05 11:54:23

酸棗仁治療失眠單次用量建議為10-30克，重癥患者可增至50-60克。

傳統(tǒng)中醫(yī)典籍記載酸棗仁湯原方用量高達(dá)220克，現(xiàn)代臨床驗(yàn)證單日30克以上劑量對(duì)頑固性失眠效果顯著。常規(guī)煎煮時(shí)，將炒制酸棗仁15克配伍茯神10克、知母6克，加水500毫升煮沸后文火煎20分鐘，藥液濃縮至200毫升，睡前1小時(shí)服用。初次使用者建議從10克起始，3日內(nèi)逐步增量至30克，避免胃腸刺激。人工種植藥材活性較低，劑量可較古籍記載增加50%。

重癥失眠或藥物耐受患者可采用沖擊療法：首周每日60克分兩次煎服，第二周減至40克維持。酸棗仁需先煎15分鐘釋放活性成分，與夜交藤20克、合歡皮10克同煎可提升鎮(zhèn)靜效果。脾胃虛弱者每30克酸棗仁搭配3克干姜，抵消寒性刺激。出現(xiàn)大便稀軟或頭暈時(shí)，劑量需回調(diào)至15克并延長(zhǎng)煎煮時(shí)間至30分鐘。

發(fā)布于：2025-03-05 11:54:23