發(fā)布時間： 2025-03-04 10:42:14
茯苓具有祛濕功效，是中醫(yī)常用的利水滲濕藥材。
茯苓性平味甘淡，歸心、肺、脾、腎經，其祛濕作用主要通過促進尿液生成和調節(jié)脾胃運化實現。茯苓多糖與三萜類化合物能增強腎小球濾過率，加速體內多余水分代謝，對水腫、小便不利等癥狀有改善作用。同時可健脾寧心，改善因濕氣過重導致的食欲不振、舌苔厚膩等問題，常與白術、薏苡仁配伍增強祛濕效果。
使用需區(qū)分濕氣類型。茯苓更適宜調理脾虛濕盛，表現為肢體沉重、大便黏膩者，每日10-15克煮水或入膳。濕熱體質者需搭配梔子、澤瀉等清熱藥材，單純用茯苓可能延緩濕熱排出。腎陽虛導致的水腫患者慎用，過量可能加重多尿癥狀。建議將茯苓打粉后與山藥粉混合沖服，或與赤小豆、芡實共同煲湯，持續(xù)調理2-4周可見明顯改善。
發(fā)布于：2025-03-04 10:42:14
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