發(fā)布時間： 2025-03-06 18:54:32
山楂對降尿酸有輔助作用但效果有限。
山楂含有的黃酮類化合物和有機酸能促進腎臟排泄尿酸，同時抑制黃嘌呤氧化酶活性減少尿酸生成。實驗顯示每日攝入50克鮮山楂連續(xù)8周，可使血尿酸水平下降約15%-20%，但無法達到藥物降尿酸效果。其作用機制與抑制腸道吸收嘌呤和改善微循環(huán)有關(guān)，更適合高尿酸血癥初期或配合藥物輔助調(diào)理。
食用時需控制攝入量并注意搭配。建議每日干山楂片用量不超過20克，鮮果不超過150克，過量可能刺激胃酸分泌。痛風急性發(fā)作期應暫停食用，避免有機酸加重關(guān)節(jié)炎癥。可搭配玉米須、薏米煮水增強利尿排酸效果，但需避免與海鮮、啤酒等高嘌呤食物同食。嚴重高尿酸血癥患者仍需遵醫(yī)囑使用別嘌醇等藥物干預。
發(fā)布于：2025-03-06 18:54:32
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