發(fā)布時間： 2023-10-24 16:37:02
甲魚是涼性食物。
甲魚富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E、鈣、鎂等營養(yǎng)素，具有滋陰清熱、補虛養(yǎng)血、益氣健胃等功效。適量食用甲魚可以補充營養(yǎng)，提高機體免疫力，增強抗病能力，還能起到平肝熄風(fēng)、軟堅散結(jié)等作用。但過量食用可能會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此，建議在日常生活中適量食用甲魚，尤其是脾胃虛寒的人群應(yīng)謹慎食用。
發(fā)布于：2023-10-24 16:37:02
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