睡光子床的最佳溫度

發(fā)布時(shí)間： 2023-11-02 15:30:50

睡光子床的最佳溫度在25度左右。

光子床是一種利用紅外線和光子技術(shù)來(lái)改善睡眠質(zhì)量的床墊。它可以通過(guò)發(fā)出紅外線和光子來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠等。而睡眠溫度則是影響光子床效果的重要因素之一。

根據(jù)研究，人體最適宜的睡眠溫度為23℃~27℃之間。在這個(gè)溫度范圍內(nèi)，人體的代謝率最低，身體各器官的功能也處于最佳狀態(tài)。因此，如果想要在光子床上獲得最佳的睡眠效果，最好將室溫控制在這個(gè)范圍內(nèi)。

發(fā)布于：2023-11-02 15:30:50