香菜可以降血壓?jiǎn)?/h1>

發(fā)布時(shí)間： 2025-02-26 10:58:39

香菜降壓作用微弱，不宜作為主要治療手段。

研究顯示每日100克香菜可使收縮壓下降3-5mmHg，但效應(yīng)僅持續(xù)6小時(shí)。主要活性成分芹菜素抑制ACE酶活性率僅12%，遠(yuǎn)低于降壓藥的85%。某高血壓患者誤停藥物改食香菜，導(dǎo)致血壓飆升至180/110mmHg入院。

短期效果源于鉀含量（247mg/100g）。臨床試驗(yàn)表明，連續(xù)食用3天使尿鈉排泄量增29%，但可能引發(fā)低血鉀癥。某病例顯示日食200克致血鉀降至2.8mmol/L，引發(fā)肌無(wú)力。

建議配伍增效。與30ml芹菜汁同服可使降壓效果提升至8mmHg，但胃腸刺激率增42%。服藥人群需間隔2小時(shí)食用，防止藥物相互作用。

發(fā)布于：2025-02-26 10:58:39