食物相克是很多人都在注意的,但其實在營養(yǎng)學(xué)和食品安全理論種并沒有食物相克這一說法。食物相克中最為熟知的是螃蟹和柿子這兩者不能同吃。那么柿子和螃蟹一起吃會致命嗎,海鮮和水果不能一起吃嗎?下面就來了解一下。
柿子和螃蟹一起吃會致命嗎
柿子中含有一種成分叫做鞣酸,這種成分在未成熟的柿子里存在比較多。在吃柿子的時候,柿子里的鞣酸會刺激口腔的黏膜蛋白,使之產(chǎn)生收斂性的麻澀感。螃蟹作為高蛋白的食物,當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)和大量的鞣酸結(jié)合時,在胃酸的作用下會形成大小不一的塊狀物,稱為胃柿病。胃柿石表現(xiàn)出來的癥狀主要有惡心、嘔吐、食欲不振,反酸燒心等。除此之外,鞣酸導(dǎo)致胃部消化系統(tǒng)不良,因為其會導(dǎo)致消化道中的消化酶失去活力。但是要注意的是,成熟的柿子中含有的鞣酸不足0.1%,因此與螃蟹一起吃的時候,并不會導(dǎo)致胃柿石。未成熟的柿子中含有的鞣酸高達(dá)4%以上,因此即使不與螃蟹一起吃,吃未成熟的柿子也會導(dǎo)致消化不良。
海鮮和水果不能一起吃嗎
關(guān)于海鮮和水果不能一起吃的原因,是因為從成分上來說,蝦蟹等海鮮中含有砷元素,與水果中的維生素C反應(yīng)后會形成我們常說的砒霜。但實際上,蝦蟹體內(nèi)的砷大部分是有機(jī)砷,攝入后不會與人體發(fā)生反應(yīng),基本上會原封不動地排出體外。即使蝦蟹中還有少量的無機(jī)態(tài)五價砷,被維生素C還原成砒霜的主要成分,但是少量的三氧化二砷并不會造成中毒。以成年人來說,要達(dá)到中毒的劑量,需要100毫克-300毫克的砒霜,而最低毒劑量為100毫克,需要75毫克砷。也就是說,至少一次需要吃300斤的蝦蟹才會出現(xiàn)中毒。
綜上來說,吃柿子的時候一定要選擇成熟的柿子,吃海鮮的時候一定要適量。以上就是關(guān)于柿子和螃蟹一起吃會致命嗎,海鮮和水果不能一起吃嗎的簡單介紹,希望對于想要了解的人有所幫助。