三七花降壓茶的做法 三七花茶的適宜人群

三七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘涼，有清熱、平肝、降壓的作用，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥狀。三七花茶可以用來泡茶，三七花茶降壓的作用很多人是知道的。下面我們一起來看看吧！

三七花降壓茶的做法

1、準(zhǔn)備大概5-8朵三七茶，用一杯滾燙的開水沖泡，浸泡10分鐘后就可以飲用了。三七花茶具有清熱、降壓、鎮(zhèn)靜安神的作用。女性更年期失眠的癥狀也能用三七花茶來緩解，可以適量加入紅糖、蜂蜜等。

2、準(zhǔn)備10克三七花、4個(gè)雞蛋，用花和雞蛋一起煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎后再煮30分鐘。雞蛋和花一起吃，能夠治療高血壓。

3、用3-5朵的三七花與適量青果一起用開水沖泡，這樣也有達(dá)到降壓的作用。

三七花茶的適宜人群

三七花茶適宜飲用的人群有很多，比如：高血壓、高血脂、糖尿病、頭昏、目眩、耳鳴、頭痛、咽喉炎、工作壓力大、便秘、腸胃不適、易上火、抗衰老、胸悶、中風(fēng)、心梗等人群。

從文中我們可以了解到，三七花茶降壓的效果可以根據(jù)不同的服用方法來實(shí)現(xiàn)。除此之外，服用三七花茶還有安眠、補(bǔ)血、保肝等的功效。