自制玉米須茶怎么做 玉米須茶的功效與作用

玉米須往往容易被人丟棄、忽視，其實(shí)玉米須是一種很好的保健食品，對減肥、降血脂、血壓、血糖、止瀉等有很大的幫助，還能涼血、瀉熱、祛除體內(nèi)濕熱之氣、利尿、消腫等。那自制玉米須茶怎么做呢？

自制玉米須茶怎么做

1、先準(zhǔn)備好玉米須，將玉米須洗干凈，并且去尾端。撈出，洌干水。

2、鍋中倒入適量的清水，并在清水中加入干凈的玉米須。

3、然后蓋上蓋子，按平時煮水的火力將其煮沸。

4、煮沸后，過五分鐘再揭開蓋子。然后把玉米須撈出，水盛倒在碗里，這樣自制的玉米須茶就可以喝了。

玉米須茶的功效與作用

玉米須茶又叫龍須茶，味甘性平，具有廣泛的預(yù)防和保健的作用。玉米須具有利尿、泄熱、平肝、利膽、消腫等的功效，能夠用于治療潤肺平喘、高血壓、腎炎水腫、腳氣、膽囊炎、肝炎、腎結(jié)石、糖尿病、牙齦出血、淋巴結(jié)腫大等多種疾病，具有良好的輔助作用。

自制玉米須茶怎么做大家了解了嗎，制作的方法很簡單，而且成本也很低，同時又能夠起到保健的作用，大家平時可以經(jīng)常食用哦。但是小編要在這里提醒一下血壓低的朋友們，玉米須茶需要慎重使用哦！