現(xiàn)實(shí)當(dāng)中,有不少人在運(yùn)動(dòng)完之后,都會(huì)使用筋膜槍來(lái)對(duì)自己的肌肉以及筋膜進(jìn)行很好的放松,不過(guò),有朋友卻發(fā)現(xiàn),在使用了筋膜槍之后,自己的小腿會(huì)變粗,那么,你知道筋膜槍用完為什么小腿會(huì)粗嗎?下面就一起來(lái)了解一下。
筋膜槍用完為什么小腿會(huì)粗
對(duì)于筋膜槍用完為什么小腿會(huì)粗這個(gè)問(wèn)題,有關(guān)的業(yè)內(nèi)人士表示,事實(shí)上,這和筋膜槍并沒(méi)有必然的關(guān)系,筋膜槍主要是通過(guò)高速的震動(dòng),來(lái)讓肌肉以及神經(jīng)達(dá)到放松的目的,它所起到的作用主要就是幫助運(yùn)動(dòng)之后的緊致肌肉進(jìn)行放松或把包裹在塊區(qū)肌肉上面的筋膜放松,因而,是不會(huì)直接對(duì)小腿變粗帶來(lái)影響的,那么,小腿為何會(huì)變粗呢?這實(shí)際上和運(yùn)動(dòng)之后的不拉伸身體發(fā)胖以及小腿浮腫運(yùn)動(dòng)后充血等眾多的因素有關(guān)。
筋膜槍來(lái)例假可以用嗎
一些對(duì)筋膜槍并不是特別了解的朋友就要問(wèn)了,筋膜槍來(lái)例假可以用嗎?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,實(shí)際的回答也是肯定的,在使用筋膜槍的同時(shí),建議女生在例假的同時(shí),要多注意休息,并且嚴(yán)格按照筋膜槍的相關(guān)說(shuō)明書(shū)來(lái)進(jìn)行操作,畢竟運(yùn)動(dòng)鍛煉之后的肌肉放松,和女性的例假來(lái)臨并沒(méi)有本質(zhì)上的關(guān)系。因此,筋膜槍在來(lái)例假的時(shí)候也是可以使用的。
看完了筋膜槍用完為什么小腿會(huì)粗的相關(guān)知識(shí)介紹之后,對(duì)于筋膜槍的了解,是不是又更近了一步呢?