筋膜槍用完為什么小腿會(huì)粗 筋膜槍來例假可以用嗎

現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，有不少人在運(yùn)動(dòng)完之后，都會(huì)使用筋膜槍來對(duì)自己的肌肉以及筋膜進(jìn)行很好的放松，不過，有朋友卻發(fā)現(xiàn)，在使用了筋膜槍之后，自己的小腿會(huì)變粗，那么，你知道筋膜槍用完為什么小腿會(huì)粗嗎？下面就一起來了解一下。

筋膜槍用完為什么小腿會(huì)粗

對(duì)于筋膜槍用完為什么小腿會(huì)粗這個(gè)問題，有關(guān)的業(yè)內(nèi)人士表示，事實(shí)上，這和筋膜槍并沒有必然的關(guān)系，筋膜槍主要是通過高速的震動(dòng)，來讓肌肉以及神經(jīng)達(dá)到放松的目的，它所起到的作用主要就是幫助運(yùn)動(dòng)之后的緊致肌肉進(jìn)行放松或把包裹在塊區(qū)肌肉上面的筋膜放松，因而，是不會(huì)直接對(duì)小腿變粗帶來影響的，那么，小腿為何會(huì)變粗呢？這實(shí)際上和運(yùn)動(dòng)之后的不拉伸身體發(fā)胖以及小腿浮腫運(yùn)動(dòng)后充血等眾多的因素有關(guān)。

筋膜槍來例假可以用嗎

一些對(duì)筋膜槍并不是特別了解的朋友就要問了，筋膜槍來例假可以用嗎？對(duì)于這個(gè)問題，實(shí)際的回答也是肯定的，在使用筋膜槍的同時(shí)，建議女生在例假的同時(shí)，要多注意休息，并且嚴(yán)格按照筋膜槍的相關(guān)說明書來進(jìn)行操作，畢竟運(yùn)動(dòng)鍛煉之后的肌肉放松，和女性的例假來臨并沒有本質(zhì)上的關(guān)系。因此，筋膜槍在來例假的時(shí)候也是可以使用的。

看完了筋膜槍用完為什么小腿會(huì)粗的相關(guān)知識(shí)介紹之后，對(duì)于筋膜槍的了解，是不是又更近了一步呢？