筋膜槍和按摩器有區(qū)別嗎 筋膜槍的原理

對于生活壓力和工作壓力非常大的人群來說，在每天下班的時(shí)候都會(huì)選擇使用按摩器，能夠按摩身體各項(xiàng)器官，也可以讓身體得到放松，緩解長時(shí)間坐立或者長時(shí)間站立肌肉僵硬以及血液循環(huán)不通引起的疾病，我們接下來就介紹一下筋膜槍和按摩器有區(qū)別嗎？

筋膜槍和按摩器有區(qū)別嗎

首先是按摩的部位是不同的，按摩器主要是針對肌肉和身體穴位進(jìn)行按摩，可以通過手法和力度不同，按摩的程度也是有所不同的。筋膜槍主要是通過筋膜按摩的方法，并且按摩的方式是根據(jù)振動(dòng)的頻率不同，按摩的程度也是有所不同的。其次是按摩的人群不同，按摩器主要是針對上班族。使用的筋膜槍是對于長期從事運(yùn)動(dòng)的人群使用的。最后是按摩的時(shí)間不同，按摩器可以設(shè)定15分鐘或30分鐘進(jìn)行按摩，筋膜槍的時(shí)間是10分鐘到15分鐘。

筋膜槍的原理

筋膜槍在使用過程中就是利用內(nèi)部特殊定制的高速電機(jī)來轉(zhuǎn)動(dòng)槍頭，并且產(chǎn)生很高頻率的振動(dòng)可以深入肌肉深層，緩解肌肉緊張的狀態(tài)，也能夠使細(xì)胞得到更好的生長發(fā)育空間，還可以改善運(yùn)動(dòng)之后身體帶來的酸脹疼痛感，有效促進(jìn)全身的血液循環(huán)，也可以充分燃燒身體中堆積的脂肪，從而達(dá)到減肥瘦身的效果。

筋膜槍和按摩器有區(qū)別嗎？由于筋膜槍的按摩力度是非常大的，很多消費(fèi)者在使用筋膜槍之后都會(huì)對肌肉造成負(fù)擔(dān)，為了避免這種情況發(fā)生，一定要注意使用的時(shí)間，不可以長期的使用筋膜槍。