無糖可樂真的無糖嗎 無糖可樂有嘌呤嗎

在炎熱的夏天喝上一杯冰凍的碳酸飲料，關(guān)是想象就讓人覺得非常舒爽了。尤其是可樂，其被稱為“快樂肥宅水”不是沒理由的，夏天的冰可樂是很多人的最愛。但是普通可樂中含有很多的蔗糖會(huì)讓人發(fā)胖，所以現(xiàn)在很多人會(huì)選擇無糖的可樂來代替。那么無糖可樂真的無糖嗎，以及無糖可樂有嘌呤嗎？下面就來了解一下。

無糖可樂真的無糖嗎

無糖可樂并不是真正的無糖。無糖可樂中是添加了調(diào)味劑為代糖，其中含有的不是普通可樂中的蔗糖，一瓶500毫升的無糖可樂代糖含量為10克，含糖量是比較低的。普通可樂中含有大量的蔗糖，被人體食用后，就會(huì)產(chǎn)生大量的熱量，這些并不容易排出，而且如果不及時(shí)將這些熱量消耗完，熱量積聚多了，就會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖，而無糖可樂將蔗糖換成代糖后，熱量比較低、但經(jīng)常飲用還是會(huì)造成肥胖，對(duì)人體健康有害，而且碳酸飲料喝多了對(duì)牙齒也不好，平時(shí)還是建議多吃一些水果。

無糖可樂有嘌呤嗎

盡管可樂不含嘌呤，血糖高的人可以適量飲用，一般喝完后不會(huì)增加尿酸的產(chǎn)生，但由于阿斯巴甜等無糖型可樂中含有大量的代糖，如阿斯巴甜，飲用過多會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而導(dǎo)致尿素生成增多，對(duì)痛風(fēng)有影響。因此，不要喝過多的無糖可樂，再加上代謝綜合征如高血脂、高血糖、肥胖等，多喝無糖可樂對(duì)病情的恢復(fù)都不利。

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