懷孕期間不能吃什么 這四類食品最好都別吃

媽媽都是偉大的，因?yàn)樗齻儾粌H賦予孩子生命，還要經(jīng)歷辛苦懷胎的十個(gè)月。懷孕期間孕媽媽的飲食是非常重要的，因?yàn)槎亲永镞€有需要營養(yǎng)發(fā)育的胎兒。在懷孕的時(shí)候孕媽媽有很多食物都是需要忌口的，今天我們就來說一說懷孕期間不能吃什么。

懷孕期間不能吃什么

1、糖果

很多孕婦可能不會(huì)注意到懷孕期間是不能吃糖的，因?yàn)閼言衅陂g孕媽媽體內(nèi)的雌激素分泌會(huì)增多，本身就會(huì)造成牙齒松動(dòng)或者是齲齒，這時(shí)候如果經(jīng)常吃糖或者是吃太多甜的東西的話，牙齒健康會(huì)受到影響。

2、腌制食品

很多人愛吃腌制食品，特別是一些孕期胃口不好的孕婦更是喜歡。其實(shí)腌制食品是不能吃的，先不提這類食品幾乎沒有營養(yǎng)價(jià)值，如果沒有完全腌制的話這類食品是含有亞硝酸鹽的，這個(gè)成分在人體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成亞硝胺，會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響。

3、含鉛的食品

含鉛的食品也是不能吃的，因?yàn)殂U會(huì)影響很多微量元素在人體中的吸收率，對(duì)胎兒大腦發(fā)育造成影響，常見的含鉛食品有爆米花、皮蛋等。

4、濃茶咖啡

濃茶和咖啡都是孕期不適宜喝的飲料，因?yàn)樗鼈兌己写罅康目Х纫?，這些咖啡因會(huì)通過胎盤直接作用于胎兒，導(dǎo)致發(fā)育障礙。