加碘鹽和無碘鹽有什么區(qū)別 長期吃無碘鹽會(huì)有什么后果

我們在制作美味佳肴的時(shí)候，日常離不開食用鹽，但是仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)，食用鹽也是有區(qū)別的，其中分為主要分為加碘鹽和無碘鹽。那么加碘鹽和無碘鹽有什么區(qū)別呢？長期吃無碘鹽會(huì)有什么后果呢？下面就通過文章來具體了解吧。

加碘鹽和無碘鹽有什么區(qū)別

碘是我們身體中所不可缺少的一種微量元素，但是在以前我國人普遍都是缺碘的，還會(huì)導(dǎo)致一些疾病的出現(xiàn)，為了解決這個(gè)問題，所以在我們一日三餐必吃的食鹽添加了碘，推廣到了全國，每天可以通過補(bǔ)充適量的碘，改善了普遍缺碘的問題。而無碘鹽自然就是沒有添加碘這種成分的食用鹽了，如果患有甲亢或者是甲狀腺炎的人，是不缺碘的，甚至存在身體中碘過量的問題，就不需要食用加碘鹽。

長期吃無碘鹽會(huì)有什么后果

成年人長期吃無碘鹽，如果缺碘的話就會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫大的問題，因?yàn)榈馐呛铣晌覀兩眢w中甲狀腺激素所必需的一種元素。孕婦如果缺碘的話，對于自己的健康還有胎兒的身體健康都會(huì)產(chǎn)生影響。如果是兒童缺碘，對于身體的生長發(fā)育也會(huì)產(chǎn)生影響，甚至對于智力骨骼以及生殖器官，都會(huì)造成一定的危害性，導(dǎo)致長不高，或者是營養(yǎng)不良的問題。

在上述文章的介紹中，相信大家對于加碘鹽和無碘鹽的具體區(qū)別，一定都有了了解，作為正常人，如果我們長期吃無碘鹽，出現(xiàn)身體缺碘的話，后果也是非常嚴(yán)重的。