蘇州雞頭米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 蘇州雞頭米哪里便宜

說(shuō)到雞頭米，可能大家感到很陌生，但是說(shuō)到芡實(shí)應(yīng)該非常熟悉的，像平時(shí)生活喝粥、熬湯都可以用能用上它，它屬于睡蓮植物科的一種，其的口感香甜軟糯。那么大家知道蘇州雞頭米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么嗎？蘇州雞頭米哪里便宜？帶著這兩個(gè)問(wèn)題一起看看吧~

蘇州雞頭米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

蘇州雞頭米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有鎂，鉀，硒，蛋白質(zhì)，纖維素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)女人的作用更明顯，女生平時(shí)出雞頭米可以延緩身體衰老，而且還可以起到補(bǔ)脾止瀉，特別是對(duì)于脾臟虛弱的人群使用。最后，它還具有補(bǔ)中益氣作用，日常吃它可以起到滋養(yǎng)強(qiáng)壯，適用于女性有帶有腰酸疼痛的病癥。

蘇州雞頭米哪里便宜

蘇州雞頭米有分新鮮以及冷凍兩種，對(duì)應(yīng)的價(jià)格也是不一樣的。新鮮的價(jià)格相對(duì)會(huì)高一些，因?yàn)樗目诟斜容^佳。一般在當(dāng)?shù)氐姆N植地購(gòu)買會(huì)價(jià)格比較便宜，或者是到批發(fā)市場(chǎng)購(gòu)買，價(jià)格也會(huì)相對(duì)便宜，一般在110元一斤左右。像彩香一村農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)和新蘇農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)的雞頭米相對(duì)便宜一些，有需要的朋友可以去購(gòu)買。

關(guān)于蘇州雞頭米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及蘇州雞頭米哪里便宜的介紹就到這里結(jié)束了。蘇州雞頭米含有我們身體微量元素以及其他營(yíng)養(yǎng)成分，能夠補(bǔ)充身體能量的同時(shí)，增強(qiáng)抵抗力、健脾養(yǎng)胃、強(qiáng)健身體、可以在日常生活中適當(dāng)使用來(lái)滋補(bǔ)身體。