最近氣候開始變涼，進入秋冬季節(jié)后，人們也偏向選擇滋補類的食物，比如說白蘿卜燉羊肉，就是冬天很多人會吃的一道菜。那么在吃白蘿卜的時候，不能和什么食物一起吃呢，以及白蘿卜吃了通氣還是脹氣呢？下面就來了解一下。
白蘿卜不能和什么食物一起吃
1.含維生素C分解酶的食物
雖然白蘿卜是一種蔬菜，但是維生素C的含量比其他許多水果都多，所以營養(yǎng)價值比較高，因此在吃白蘿卜的時候，建議不要與胡蘿卜、黃瓜、南瓜等這些含有維生素C分解酶的食物通吃，以免影響維生素C的吸收。
2.補氣食材
白蘿卜是一種可以幫助排氣，也就是通氣的蔬菜，這是因為白蘿卜是寒性食材。因此在吃白蘿卜的時候，建議不要與西洋參、人參、黨參、黃芪、白術、山藥等比較熱氣的食物一起吃。
3.光敏性食物
白蘿卜其中含有一種成分叫做呋喃香豆素，這是一種光敏性成分，吃太多會增加皮膚對紫外線的吸收。因此在吃白蘿卜的時候，建議不要和同樣含有過敏性成分，比如番茄、菠蘿、檸檬、芹菜、柑橘、薺菜、螺類、蚌類等一起食用，會加重光過敏。
白蘿卜吃了通氣還會脹氣
吃白蘿卜可以幫助通氣。在中醫(yī)學上，白蘿卜味辛、甘、性涼、歸脾、胃、大腸經(jīng)、消食、下氣、化痰、止血、口渴、利尿等功效，主要用于消化不良、食積脹滿、吞酸、吐食、腹瀉、痢疾、便秘等病癥。所以吃白蘿卜后，起到通氣作用。但是如果一次吃太多白蘿卜，脹氣的幾率就會很大，而且病情嚴重者，還會出現(xiàn)燒心、腹瀉等癥狀，所以在吃白蘿卜的時候一定要控制量。
以上就是關于白蘿卜不能和什么食物一起吃，以及白蘿卜吃了通氣還是脹氣的簡單介紹，希望對于想要了解的人有所幫助。
