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青蘿卜和白蘿卜哪個(gè)更去火 青蘿卜降尿酸嗎

發(fā)布時(shí)間：2022-02-15 16:01:07

蘿卜的種類有很多種，如青蘿卜、胡蘿卜、白蘿卜、水蘿卜等，不同的種類的蘿卜吃起來(lái)口感都不太一樣，而且功效也不盡相同，那青蘿卜和白蘿卜哪個(gè)更去火呢？下面我就來(lái)跟大家介紹一下。

 

 

青蘿卜和白蘿卜哪個(gè)更去火

青蘿卜和白蘿卜對(duì)比，白蘿卜更為去火。它們之間有很多的區(qū)別，第一是顏色不同，青蘿卜表面是青色的，肉質(zhì)顏色也有點(diǎn)青，而白蘿卜里面跟外面都是白色的，第二是口感不同，青蘿卜的含糖量比白蘿卜高，可以生吃，而白蘿卜生吃的話，會(huì)有一股辛辣感，所以比較適合拿去燉煮。第三是功效不同，青蘿卜具有健胃消食、化痰止咳、利尿的功效，而白蘿卜則有下火、清痰止咳、潤(rùn)肺的功效

 

青蘿卜降尿酸嗎

尿酸高的人在生活里，要少吃高嘌呤的食物，青蘿卜是一款的低嘌呤食物，內(nèi)含大量的水分，人體在食用后，可以起到利尿、清熱解毒的效果，更好的促使身體里的尿酸跟隨尿液排出，所以來(lái)說(shuō)，青蘿卜對(duì)降尿酸有一定的效果。青蘿卜的吃法有很多，它可以單獨(dú)或者搭配其他食材進(jìn)行炒、燜、煲等，不同的烹飪方法做出來(lái)的風(fēng)味都不太一樣，大家可以根據(jù)自己的口味來(lái)選擇。

 

青蘿卜和白蘿卜的相關(guān)內(nèi)容說(shuō)到這，兩種蘿卜都具有很好的保健效果，我們?cè)谏钪?，可以適量的吃上一些。還有要是買(mǎi)回來(lái)的蘿卜，一下子吃不了這么多，可以用保鮮袋將它套好，然后放到冰箱里冷藏。

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