首烏丹參茶的功效與作用 首烏丹參茶的做法

保健食品有很多種，而茶類是其中比較豐富的一種。降壓茶有很多高血壓的朋友會在日常飲用，像首烏丹參茶就是其中之一。首烏丹參茶除了降壓之外，還有其他的作用，我們就一起來具體看看首烏丹參茶的功效與作用有什么。

首烏丹參茶的功效與作用

首烏丹參茶主要按照綠茶工藝制作而成的保健養(yǎng)生茶葉。何首烏性微溫苦濕，具有固腎補肝、養(yǎng)血補齊、烏發(fā)養(yǎng)顏等的效果，適用于頭暈?zāi)垦！⒏文I陰虧、須發(fā)早白、高血壓等的癥狀。丹參是首烏丹參茶的其中一個主要成分，主要有活血化瘀、涼血消腫、安神明目等的作用，能夠治療月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后腹痛等的癥狀，對其有一定的緩解作用。

首烏丹參茶的做法

首先，分別將首烏和丹參洗干凈，然后將兩者分別搗成碎末，放入茶壺中，加入沸水中沖泡半個小時后，可放入適量的蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用。

看了以上的內(nèi)容，大家對首烏丹參茶的功效與作用是不是有所了解了呢，并且它的制作方法也很簡單哦。大家在平時的生活中可以自己制作沖泡來喝，對身體的益處有很多，對于一些疾病也有相應(yīng)的緩解作用。