人參枸杞何首烏能一塊吃嗎 可以并且效果更好

中藥是我國傳統(tǒng)文化的精髓，千百年來一直慢慢地為華夏兒女做出自己的貢獻(xiàn)。中醫(yī)里，中藥往往不是單獨起著作用的，它們通常幾種混合使用，以發(fā)揮更好的功效。那么，人參枸杞何首烏能一塊吃嗎？

人參枸杞何首烏能一塊吃嗎？答案是可以的，我們不妨深究一番。

1. 原因

人參、枸杞、何首烏三種物質(zhì)藥性不相沖突，故可以共同使用。另外，它們藥性相近，合在一起使用還可以加強(qiáng)藥效，能夠補(bǔ)氣強(qiáng)精，健脾益肺，養(yǎng)血生津，加強(qiáng)免疫力，促進(jìn)人體新陳代謝。

2.功效

人參枸杞何首烏一塊吃可以減少白發(fā)數(shù)量，使得頭發(fā)更加烏黑油亮，是常用的“可食用黑發(fā)劑”。此外，人參可以減低血糖、降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，是“東北三寶”之一；何首烏可以延緩血管粥樣硬化，防止血栓；枸杞則可以滋補(bǔ)肝腎、抗衰老。

3.注意事項

人參、枸杞、何首烏三者混合起來屬于大補(bǔ)之物，藥性較熱，容易引起上火等癥狀。正氣不虛者忌服，特殊情況的人要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用，切不可擅自做主，以免傷身。

人參枸杞何首烏能一塊吃嗎？一塊吃要注意些什么？你記住了嗎？