青橄欖可以治咳嗽嗎 青橄欖怎么治咳

橄欖是我們常見的一種植物，它的藥用價(jià)值以及食用價(jià)值很高，像很多吸煙的人士都會(huì)嚼橄欖來緩解煙癮。吸煙人士還會(huì)借助橄欖來清肺利咽，緩解咽喉腫痛的問題。那么青橄欖可以治咳嗽嗎？青橄欖怎么治咳？下面隨小編一起來了解下吧~

青橄欖可以治咳嗽嗎

青橄欖能治咳嗽、化痰，其鈣含量也很高，容易被人體吸收。從中醫(yī)角度看，青橄欖味甘平，入脾胃、肺經(jīng)?？梢郧鍩峤舛荆瑢?duì)咽喉有祛痰作用，生津止渴，治療咽喉不適問題。而且使用它來治療咳嗽沒有副作用。日常使用青橄欖能除煩醒酒，除蟄止咳，冬春季節(jié)可以每天嚼2-3顆青橄欖，能預(yù)防上呼吸道感染。孩子經(jīng)常吃，對(duì)骨骼發(fā)育大有好處。

青橄欖怎么治咳

首先，青橄欖可以搭配羅漢果燉雪梨，準(zhǔn)備好需要的材料，將雪梨切開，然后將三者一起放到鍋中燉，等到兩小時(shí)后便可以去渣喝湯了；其次可以搭配豬肺煮湯，先將豬肺用鹽反復(fù)搓洗干凈，然后再講兩者放到高壓鍋中熬湯，熬好便可以盛出來喝了。最后，青橄欖可煮豬骨湯，將這兩者放入鍋中，加入適量的調(diào)味料，在煮之前，先用鹽泡青橄欖十分鐘，這樣煮出來的湯更鮮。這三種方法煮青橄欖都有助于治咳嗽，患者可以選擇其中的一種來操作。

青橄欖可以直接新鮮生吃，或者是腌制吃，也可以用來搭配煮湯等等。用來熬湯燉雪梨等還有助于生津止渴、緩解咽喉不適。生吃則能促進(jìn)胃酸的分泌，有助于消化。雖然它的功效好，但是不能一次性吃太多。