橄欖果泡水喝的作用 橄欖果泡水的方法

橄欖大家應(yīng)該都很熟悉，雖然北方人不能接受它的味道，但是在南方大受歡迎，喝粥也會配上橄欖菜，那么你們知道橄欖還可以拿來泡水喝嗎？這樣喝到底有什么功效，那就和小編一起來看看吧！

橄欖果泡水喝的作用

是不是第一次了解橄欖還可以泡水喝，說起橄欖果泡水喝的功效那可就太多了，味覺上甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng)；具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效；核具有理氣、散結(jié)、止痛的功效；可止呃逆，止腹瀉，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。還能補充能量，增加營養(yǎng)的作用，對大腦組織有補養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥，消腫解毒、止血止痛的作用。

橄欖果泡水的制作方法很簡單，需要橄欖5到6顆，適量放入冰糖，將它放在杯中，加入冰糖，沸水沖泡。橄欖果泡水喝的作用，以上進行了說明，橄欖富有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑?？赐旰笫遣皇呛苄膭樱s緊多買點橄欖放在家里吧。