發(fā)物排名第一的食物 生病期間一定要忌口的發(fā)物

中醫(yī)上所說(shuō)的發(fā)物，是指有營(yíng)養(yǎng)的食物，如魚、蝦，肉，禽以及辛辣等食物。發(fā)物如果在患病期間吃，會(huì)更容易導(dǎo)致病情的加重，因此并不建議在服藥期間食用發(fā)物的食物。那么發(fā)物的食物到底有哪些呢？

發(fā)物排名第一的食物

1.荔枝

嶺南荔枝，是中國(guó)四大名果之一。每到了6-7月份就是荔枝成熟的時(shí)節(jié)。荔枝是一種甜果肉，總糖含量超過(guò)70%。荔枝不僅含糖量高，而且具有補(bǔ)充能量、增加營(yíng)養(yǎng)的作用。荔枝雖好，但如果吃太多，很容易會(huì)引起口腔潰瘍以及上火的癥狀，長(zhǎng)期使用還會(huì)誘發(fā)消化道出血。

2.雞蛋

雞蛋擁有豐富的蛋白質(zhì)，也是人體所需的中藥營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)源。雖然平時(shí)大家都會(huì)吃雞蛋來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是對(duì)于正處于生病的病人來(lái)說(shuō)雞蛋就成了需要避免的食物，所以不建議病人在患病期間吃雞蛋來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

3.鵝肉

鵝是人們生活中餐桌上最常見(jiàn)的牲畜肉之一。但是對(duì)于生病的患者而言，不可食用的發(fā)物就包含有鵝。鵝中所含的特異性蛋白往往成為一些患者的過(guò)敏原，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致術(shù)后傷口感染而再次發(fā)炎導(dǎo)致病情嚴(yán)重。

4.海鮮

海鮮受到了不少人的喜歡，但是很多疾病的來(lái)源，也都少不了海鮮這個(gè)“好幫手”。很多疾病，如痛風(fēng)、蕁麻疹、風(fēng)濕病等，在治療過(guò)程中需要減少海鮮的攝入。如果不注意，不僅會(huì)上火，還會(huì)加重病情，誘發(fā)相關(guān)并發(fā)癥。因此，也并不建議在患病期間吃海鮮。

5.羊肉

羊肉是中國(guó)人餐桌上常見(jiàn)的肉類食品。它屬于紅肉的一種。雖然這類食物做出來(lái)的菜很誘人，但其實(shí)羊肉是一種熱滯的食物，不適合感冒早期的患者食用。

6.牛肉

牛肉是人們餐桌上常見(jiàn)的肉類食品。這是一種富含高蛋白和氨基酸的食物。中醫(yī)認(rèn)為，這類食物具有強(qiáng)筋壯骨、滋補(bǔ)脾胃、化痰祛風(fēng)的功效。平時(shí)健康的身體多吃牛肉對(duì)身體有不少的好處。但是對(duì)于患有腎病、高血脂、高熱的患者，并不建議經(jīng)常食用該類食物。

以上就是有關(guān)生病期間不能吃的發(fā)物，生病期間不僅要飲食清淡，還要對(duì)某些食物要忌口，病情才會(huì)好得更快。