乳酸菌和益生菌的區(qū)別 乳酸菌飲料保質(zhì)期多久

乳酸菌和益生菌都是屬于有益菌，乳酸菌是益生菌的一種，在我們的生活中有各種各樣的乳酸菌食品，大多數(shù)消費(fèi)者在購買的時(shí)候也會通過超市進(jìn)行購買，認(rèn)為產(chǎn)品的質(zhì)量非常有保障，那么現(xiàn)在就介紹乳酸菌和益生菌的區(qū)別是哪些內(nèi)容？

乳酸菌和益生菌的區(qū)別

首先是功效不同。乳酸菌在服用之后可以促進(jìn)腸道對食物的消化和吸收，改善腹脹、腹瀉以及便秘的癥狀，對于腸胃功能紊亂的疾病都具有很好的治療效果。益生菌在服用之后，可以增加身體中有益細(xì)菌的正常生長和繁殖，殺滅身體中的有害細(xì)菌和病毒。含有的患者在服用之后也可以改善腸道感染的疾病。其次是適用的人群是不同的，益生菌對于大多數(shù)消費(fèi)者都是可以服用的，而乳酸菌主要是適合正在生長發(fā)育的青少年進(jìn)行服用，可以促進(jìn)身體更好的生長。

乳酸菌飲料保質(zhì)期多久

一般情況下，乳酸菌飲料的保質(zhì)期是21到26天的時(shí)間，在保存的時(shí)候要盡可能的放置在二到四攝氏度的環(huán)境中進(jìn)行保存。有的消費(fèi)者還會選擇放在冰箱的冷藏中進(jìn)行保存。保存過程中最好是在保質(zhì)期內(nèi)服用完。對于過期的益生菌飲品，不建議消費(fèi)者繼續(xù)服用，會對自身健康造成刺激和傷害。

乳酸菌和益生菌的區(qū)別是哪些內(nèi)容？購買益生菌，乳酸菌產(chǎn)品的時(shí)候，盡可能的選擇酸奶進(jìn)行購買，主要是由于酸奶中含有的菌類是非常多的，而且消費(fèi)者在服用之后還能夠促進(jìn)腸道的吸收和利用。