健康知識(shí)百科> 新鮮白果的功效與作用

新鮮白果的功效與作用具體有哪些

發(fā)布時(shí)間：2018-11-30 17:51:32

新鮮的白果也可以說(shuō)是我們保健身體的比較好的食物。而在生活當(dāng)中，白果是經(jīng)常被端上餐桌的美食，并且食用白果對(duì)我們的身體非常的有利。新鮮的白果表皮層綠色的薄膜，包括剝開(kāi)綠色的薄膜是白色的果殼和果肉。那新鮮白果的功效與作用，具體有哪些呢？讓我們來(lái)了解一下。




首先介紹一下新鮮白果的功效與作用主要有，白果具有抑菌殺菌的作用，這些由于白果中含有白果酸、白果酚等物質(zhì)，經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明百白果具有抑菌殺菌的作用，還可用于呼吸道感染等疾?。黄浯?，百果還具有治療通暢血管、保護(hù)肝臟、改善大腦功能、治療老年癡呆和腦供血不足等癥狀的功效。最后白果還可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老、使人面部肌膚紅潤(rùn)的功效。


關(guān)于新鮮白果的功效與作用，我們就介紹這么多，但是在我們?nèi)粘Ｉ钪惺秤冒坠€是要適量，因?yàn)槭秤眠^(guò)多的的百果會(huì)導(dǎo)致中毒的現(xiàn)象。白果味道甜香，既可以煮著吃，又可以炒著吃，還具有止咳、潤(rùn)肺、化痰的功效，為了預(yù)防這種中毒的現(xiàn)象發(fā)生，我們不可以多吃白果，也不可以生吃白果，這么做會(huì)導(dǎo)致中毒的，這種現(xiàn)象主要表現(xiàn)在兒童中尤為明顯。

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