藥浴什么時候泡最好 藥浴和足浴哪個效果好

現(xiàn)代人對于養(yǎng)生愈加的注重了，畢竟身體好了，才有美好的一切。除了各種保健品之外，泡藥浴也是不少人的首選，當然了，泡藥浴的時間主要喝飯前、飯后有關，那么，藥浴什么時候泡最好呢？下面就來簡單的了解一下。

藥浴什么時候泡最好

泡藥浴的時間喝泡熱水澡相同，通常建議于飯后兩小時泡藥浴或泡熱水澡，因為饑餓的時候，泡澡熱量不足，會有疲乏的感覺，如果飯后馬上泡澡，血液都運行至肢端，會影響胃對食物的消化、吸收，因此，一天中的上午、下午洗澡都可以。但是應在飯后兩小時洗澡，避免出現(xiàn)不適感覺，對食物消化也有好處，不會影響腸胃的消化功能，泡藥浴對身體有好處，把身體浸泡在中藥中，其藥物的成分通過浸泡進入到體內，起到活血、緩解疲憊、美容等作用。

藥浴和足浴哪個效果好

看到這里一些朋友忍不住就要問了，藥浴和足浴哪個效果好呢？對于這個問題，藥浴是要比足浴更好的，中藥的副作用比較小，而且對身體也有很好療養(yǎng)，泡藥浴有利于身心健康，根據(jù)患者的年齡、疾病等因素的不同，相應泡藥浴的頻率也不同，應該遵醫(yī)囑進行，泡完藥浴后要及時保暖，以防止受涼，同時飲食宜清淡，不要喝藥浴相沖突，泡藥浴的時間也是不能太長的。

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