健康知識(shí)百科> 杏仁的功效與作用

杏仁的功效與作用 補(bǔ)充蛋白質(zhì)和一些微量元素

發(fā)布時(shí)間：2018-12-18 11:14:19

杏仁是大家日常生活中常吃的一種干果，因?yàn)樗渲泻S富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)。他的受歡迎人群也是分布在各個(gè)年齡段，很少有人不喜歡吃它，杏仁的功效與作用有哪些？下面就給大家詳細(xì)的介紹。甜杏仁可以作為一種休閑小吃，苦杏仁一般用來(lái)用藥，不能多吃，杏仁中含有豐富的蛋白質(zhì)，還有少量的淀粉。




我們生活中所服用的杏仁都沒(méi)甜杏仁，苦杏仁一般作為一種藥物，因?yàn)榭嘈尤什荒芏喑?，吃多了反而?huì)給人體帶來(lái)一些毒性。杏仁的主要功效有，它可以調(diào)理肺脾，身體內(nèi)臟舒服，而且可以去痰止咳治療咳嗽痰多咽喉疾病也可以治療腫痛等等癥狀。它的生長(zhǎng)地一般都在海拔較高的山地或者叢林下,獨(dú)特的生長(zhǎng)氣候決定了它的果粒比較飽滿。


杏仁的功效與作用還是非常多的，但是它只是一些可以用藥的苦杏仁，大家在服用杏仁的時(shí)候，一定要區(qū)別它的本質(zhì)?？嘈尤室话愕墓πЬ褪撬梢灾委熞恍﹤L(fēng)感冒，喉嚨腫痛，血壓過(guò)高，腸胃便秘等癥狀。大家一定要在醫(yī)生正確的建議下辨別杏仁，區(qū)別它是苦杏仁還是甜杏仁。

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