瑪卡怎樣，瑪卡的功效

瑪卡是一種花科植物，具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，具有補(bǔ)腎益陽(yáng)，生津潤(rùn)肺的功效，對(duì)于治療男性性功能障礙以及女性的月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題都很有幫助，有人會(huì)問(wèn)瑪卡究竟怎么樣，有什么作用，那我們一起來(lái)看看。

瑪卡怎樣，瑪卡的功效

1、抵抗疲勞

瑪卡有著高含量的鐵元素、蛋白質(zhì)、氨基酸等各種微量元素，對(duì)于人免疫系統(tǒng)的調(diào)理很有好處，能夠增強(qiáng)免疫能力，提高免疫系統(tǒng)抵抗病菌的力量，并能刺激中樞神經(jīng)，提高人的興奮度，提升大腦皮層的活躍度，提神醒腦，消除疲倦，使人達(dá)到抵抗疲勞的作用。

2、改善性功能障礙

瑪卡當(dāng)中含有提高性功能的成分，比如瑪卡烯等元素，同時(shí)，瑪卡還能增強(qiáng)男性的勃起功能，增強(qiáng)男性性行為能力，所以瑪卡對(duì)于男性的精子數(shù)量少、精子的活力低下、男女生育能力不足、女性月經(jīng)失調(diào)等諸多癥狀都很很好的輔助治療作用。

3、改善血液循環(huán)

瑪卡當(dāng)中含有的氨基酸和礦物質(zhì)對(duì)于血管有很好的保護(hù)作用，調(diào)節(jié)體內(nèi)的器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)，并能和血管中的膽固醇相結(jié)合，通過(guò)轉(zhuǎn)運(yùn)和分解，把多于的膽固醇排除體外，所以，瑪卡還有改善血液循環(huán)，降血脂，保護(hù)心血管的功能。

4、緩解焦慮

瑪卡是一種能夠舒緩壓力的天然草藥，使用得當(dāng)很有好處，能夠改善失眠多夢(mèng)等問(wèn)題。