關于薰衣草的作用你知道幾個，弄懂了才能高效食療

一些人第一次認識薰衣草植物是在位于法國的一張薰衣草花海圖片中，大家在看到這一片薰衣草海的時候紛紛表示實在太美了，很想到現場去看一看，如果你覺得薰衣草的作用只有觀賞價值那就大錯特錯了，薰衣草還有很多養(yǎng)生方面的作用。

薰衣草的作用

第一，能很好的安神，現在人們的工作生活經濟壓力都比較大，有很多人他們在北漂廣漂深漂，雖然說領著比較高的工資，但是工作強度非常大，還要想著在這些一線城市高房價的情況下買房，所以經常會出現失眠的問題。在晚上入睡之前如果能點一些薰衣草精油，慢慢的你就會身體變得放松下來，能更快速的入眠。第二，薰衣草在抗菌、消炎方面的效果也是不錯的。為什么？主要是因為薰衣草中含有一種叫做芳樟醇的物質，它能抑制包含革蘭氏陰性和陽性等一共17種細菌的滋生。

上面這部分薰衣草的作用內容能夠幫助大家更好的理解薰衣草的存在。關于薰衣草的使用方法，除了可以使用薰衣草精油之外也可以直接用干的薰衣草來泡茶喝，通過內服的方式也能看到挺不錯的身體調養(yǎng)效果。