暈車吃什么好

我們?nèi)粘Ｉ钪?，坐車成為了我們?nèi)粘５某鲂蟹绞剑呛芏嗳硕紩霈F(xiàn)暈車的癥狀，特別是坐長途汽車時(shí)中途出現(xiàn)暈車的狀況，這種情況的出現(xiàn)是一件很難受的事情，那么在我們暈車吃什么好，我們可以備用什么來預(yù)防暈車？

暈車吃什么好

吃暈車藥：暈車藥的出現(xiàn)可以說是暈車人士的福音，在醫(yī)生的指導(dǎo)下購買合適的暈車藥，然后在上車的半個(gè)小時(shí)前服用暈車藥，可以有效預(yù)防暈車的癥狀出現(xiàn)。

酸性食物：經(jīng)常暈車的人可以隨身攜帶話梅等帶有酸味的食物，就當(dāng)做是零食在車上吃，可以很好地緩解暈車的癥狀，除了話梅，還可以攜帶橄欖、桔子、山楂等。

喝水：一般出現(xiàn)暈車癥狀的人是沒有什么胃口吃別的東西的，但是在嘔吐過后身體又會十分的缺水，所以可以在嘔吐之后喝點(diǎn)熱水補(bǔ)充一下體內(nèi)流失的水分。

榨菜：榨菜不僅能夠當(dāng)做配菜來使用，對于緩解暈車也是很有用處的，因?yàn)檎ゲ吮旧砭途哂虚_胃的作用，所以可以通過食用榨菜來改善一下胃口和食欲。

嚼口香糖：如果出現(xiàn)暈車的癥狀，可以準(zhǔn)備一些口香糖，嚼口香糖不僅可以緩解壓力，還能夠有效緩解暈車的癥狀。

薄荷茶：薄荷本身就比較清涼，有提神醒腦的作用，所以在上車前可以準(zhǔn)備好一杯薄荷茶，如果出現(xiàn)暈車的情況可以不通過喝薄荷茶來緩解暈車的癥狀。

暈車的癥狀十分令人煩惱，但是如果提前做好準(zhǔn)備的話，還是有可能減少暈車癥狀的出現(xiàn)的，所以如果曾經(jīng)出現(xiàn)過暈車情況的人可以提前做好預(yù)防措施。