怎樣治胃脹氣 胃脹氣怎么辦好

平時有些人在吃東西之后，就會出現(xiàn)胃脹氣，有人可能會覺得是吃了一些導致為胃脹氣的東西，等到消化就會好了，就不怎么管他，但是一般有人會比較在意自己的胃，就會想著要是胃脹氣，該怎么辦呢？就想著要治一下，但是又不知道怎么治，平時又不怎么留意這方面，就不知道怎么辦好。那么怎樣治胃脹氣呢？

怎樣治胃脹氣

1. 喝食醋

要是平時胃脹氣的現(xiàn)象時，可以適量的食醋和水參合在一起喝下。這樣能夠有效地幫助胃脹氣的現(xiàn)象得到快速緩解，要是能夠每天喝幾次，就可以很好地治療經(jīng)常胃脹氣哦。

2. 喝粥湯

平時感覺腹部脹氣，以及胃部有灼熱的感覺，這時候應該去喝些粥湯，這樣可以得到緩解。喝一些大米粥、粳米粥、大麥粥等，都能夠很好地緩解胃脹氣，有一定的效果。

3. 熱敷、按摩肚子

平時有時胃脹氣，可以用雙手按摩肚子，能夠有效地讓肚子內(nèi)的氣體排出，這樣胃脹氣的現(xiàn)象就得到一定緩解?？梢蕴稍诖采匣蛟S沙發(fā)上，然后雙腳曲折，接著用熱毛巾敷在肚子上，這樣就可以了。