魚膠怎么燉適合孕婦吃 魚膠怎么做能適宜懷孕的人

平時孕婦會比較注重營養(yǎng)，但是有人平時會這樣飲食方面，但是有人平時會想著燉一些魚膠喝，但是平時沒有怎么了解過魚膠，就不知道怎么燉好，一般都是覺得魚膠對孕婦好，但是不知道怎么弄，有人可能平時很少了解到，不過有人一般都是覺得直接燉就好了，還要什么弄呢？但是可能有人會覺得孕婦要注意一下，那么魚膠怎么燉適合孕婦吃呢？可以來了解一下。

魚膠怎么燉適合孕婦吃

1、平時用魚膠可以先用溫水浸泡一小時，然后將雞肉用水清洗，除了蔥花外，都放入砂鍋，以及加入清水。用大火燒開，然后撇掉湯上浮沫，再轉(zhuǎn)小火，熬煮一個半小時，在出鍋前，撒入蔥花就可以了，將香菇去蒂洗凈。以及姜洗凈，再切片。再把適量清水煲滾，倒入雞腳、魚肚、香姑、姜一起，煲4小時。將煲好的雞腳魚膠湯，下鹽調(diào)味就可以了。

2.雞腳斬去趾甲，然后洗凈，出水。然后將洗凈出水的雞腳，再用清水沖洗干凈，把魚肚先浸透發(fā)起，然后洗凈，再將浸透發(fā)起的魚肚切件就可以了，煮一個多小時就行了。