潤肺止咳化痰的食物 潤肺止咳化痰的食物有什么

引起咳嗽的原因有很多，通常可能是由于感冒或者是咽炎，哮喘等各種原因，而當我們在咳嗽痰多的時候，會處于一種比較難受的狀態(tài)，那我們來看一下潤肺止咳化痰的食物有哪些。

潤肺止咳化痰的食物

1、冰糖燉雪梨

冰糖燉雪梨就是一種非常好的能夠幫助潤肺，止咳，祛痰的食物，因為雪梨當中含有的成分，對于我們?nèi)梭w來說，它能夠清熱解毒，祛痰化瘀，它屬于一種比較寒涼的食物，能夠去除我們肝臟的火氣，一般可以把雪梨和冰糖放在一起燉，每天可以使用來幫助緩解咳嗽痰多的癥狀。

2、豆腐

豆腐其實也比較好，它對于我們肺部發(fā)熱產(chǎn)生的咳嗽痰多，具有比較好的緩解效果，可以把豆腐皮煮冰糖，可以選擇大小合適的豆腐皮一張，把它切成小段，然后加入一些冰糖或者是蜂蜜進行用水煮熟之后就可以使用，因為豆腐它是一種能夠清熱的食物，對于咳嗽有著比較好的緩解功能。

3、枇杷

枇杷是一種能夠幫助我們潤肺去咳和化痰祛瘀比較涼性的水果，而且味道酸甜干澀，對于我們腸道的保養(yǎng)以及肺部的滋潤有著比較好的作用，尤其是對于止咳去痰有著非常顯著的功效，在藥理上，枇杷也用來制作一些止咳治感冒的枇杷糖漿。