金桔的功效與作用

　金桔是日常生活中很常見的一款水果，而且當中也含有比較豐富的維生素以及一些營養(yǎng)元素。而且金桔也是一款可以直接帶皮吃的水果哦。相信大部分的小伙伴也都吃過吧。而且金桔的營養(yǎng)價值也極為豐富的。下面我們一起來看看金桔有哪些功效作用吧，希望對你有所幫助。

　　金桔的功效作用

　　1.開胃生津

　　金桔雖然具有一定的食用價值，當然也是一款食療的保健品。金桔能夠起到開胃的作用，適量的飲用一些金桔汁還能夠起到生津止渴，對于治療咳嗽也有一定的幫助。而且金桔還能夠起到化痰的作用；

　　2.美容護膚

　　金桔能夠有效的預防色素的沉淀，而且對于增進我們自身皮膚的光澤和彈性都是有一定的幫助的，能夠起到減緩衰老的作用；

　　3.預防慢性病

　　金桔對于預防血管硬化也是有一定的幫助的，而且金桔能夠有效的預防心血管功能，對于治療高血壓疾病也是有一定的幫助的；

　　4.抗寒防感冒

　　酸酸甜甜的金桔讓人愛不釋手，而且金桔當中也含有比較多的維生素，長時間服用的話對于預防感冒增強抵抗力也是有一定的幫助的。能夠有效的起到防治感冒的作用；

　　5.促進消化

　　金桔是一種可以連皮帶著果肉一起吃的水果，而且金桔對于消化有緩和以及刺激的作用，能夠有效的助于消化。

　　6.化痰止咳

　　金桔也是一種藥性水果，能夠起到化痰止咳的作用，對于防治哮喘和支氣管炎等都有很大的好處。